Kostnadsfritt webinar

3 nycklar:

Känn dig som en gladare

och mer närvarande mamma

Missade du webinariet och vill ta del av reprisen?

Skriv upp dig nedan så skickar jag dig inspelningen omgående! (Den är tillgänglig t.o.m. fredag 16 maj):

Vi värnar om din integritet och säljer inte dina uppgifter vidare.

Läs gärna mer i vår integritetspolicy.

Vad du får med dig från webinariet:

  • Nycklar till en mer lättsam väg för dig som ambitiös mamma

  • Enkla verktyg för att minska din upplevda stress och känslan av otillräcklighet

  • Nya perspektiv som skapar utrymme för det som känns viktigt på riktigt

➔ Det handlar inte om gör mer - utan att tänka och göra på ett nytt sätt.

Vad säger andra?

"Sofia är inbjudande, tydlig och bjussig. Hon bjuder på egna exempel och det är ofta väldigt givande".

- Matilda

"Jag är så tacksam och nöjd att jag valde att ta hjälp av Sofia. Var precis vad jag behövde just nu!...Sofia gör hela kursen, med sitt lugn, trygghet och varma närvaro. Det bästa är att jag fått med mig enkla verktyg som jag faktiskt tar till när det blir för mycket inom mig. Det har varit så värdefullt för mig och jag säger bara, alla som upplever en berg-och-dalbana inom sig eller runtomkring sig, ta hjälp av Sofia, du kommer inte ångra dig 💚"

- Fanny

"10 av 10

Jättebra att du är öppen med dina egna erfarenheter och att du påpekar att inte kursen är ett krav att prestera".

- Emma

Hej! Det är jag som håller i webinariet

Jag heter Sofia och är grundare av Sofia’s Mindful Space samt initiativtagare till Närvarande Mamma Movement – till för högpresterande mammor som vill uppleva mer närvaro och glädje med sina barn och en balans i livet.

Under 15 års tid har jag förkovrat mig i personlig utveckling, stresshantering, självledarskap, mindfulness genom ett större antal kurser och utbildningar, så som wellness- och stresspedagog, diplomerad coach, mindfulnessinstruktör, barn- och tonårsyogalärare, m fl. Jag har även erfarenhet av höga nivåer av stress och oro som gjort att livet tidigare känts kämpigt, och det är grunden till att jag nu hjälper andra kunna njuta mer av livet.

Nu vill jag dela med mig av mina mest uppskattade nycklar – helt gratis. Varmt välkommen!

© 2025 Sofia's Mindful Space